儿子复读焦虑,如何应对治疗?
健康咨询描述: 儿子快考大学了,儿复这是读焦复读的第2年。这几天更是虑何紧张得不行,总是应对觉得这个那个得没复习好,我怕他出问题,治疗带他去医院检查,儿复医生说是读焦得了焦虑症,这可如何是虑何好。
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微信扫一扫,随时问医生 2025-04-25 08:13:26 我要投诉
想得到怎样的应对帮助:焦虑症应该如何配合医生治疗?
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作为专业人士,治疗我理解担忧。儿复对于您儿子的读焦焦虑症,首先要积极配合治疗,虑何包括按照医嘱服用抗焦虑药物。应对同时,治疗心理治疗也很重要,如认知行为疗法,帮助他调整对考试的不合理认知,减轻焦虑情绪。在日常生活中,您要为他创造一个宽松的环境,避免给他过多压力。鼓励他进行适当的运动,如散步、慢跑等,有助于缓解焦虑。另外,保证他有足够的休息时间,合理安排学习和休息的比例,让他以良好的状态迎接考试。
(责任编辑:娱乐)
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